Daftar Isi
Memulai — Masuk & Onboarding
Panduan langkah pertama untuk masuk ke DiaBeat dan mengisi data awal yang diperlukan agar sistem bisa memberikan insight yang personal.
1.1 Cara Masuk ke Aplikasi
DiaBeat mendukung dua metode login — keduanya tidak memerlukan password yang perlu diingat.
Jika login pertama kali, Anda akan langsung diarahkan ke halaman Onboarding. Jika sudah pernah login sebelumnya, Anda akan masuk ke Dashboard.
1.2 Onboarding Tiga Langkah
Onboarding hanya dilakukan sekali saat pertama kali masuk. Data ini digunakan oleh engine DiaBeat untuk mempersonalisasi insight Anda.
Langkah 1 — Data Fisik
Langkah 2 — Kondisi Medis
| Pilihan Komorbid | Relevansi |
|---|---|
| Hipertensi | Meningkatkan bobot risk projection kardiovaskular |
| Dislipidemia | Dipertimbangkan dalam analisis korelasi lemak-glukosa |
| Jantung | Meningkatkan urgency di Risk Projection |
| Ginjal | Mempengaruhi rekomendasi hidrasi dan batasan olahraga |
| Obesitas | Meningkatkan bobot skor risiko komplikasi |
| Perlemakan Hati (NAFLD) | Dipertimbangkan dalam deteksi TOFI |
| Neuropati Diabetik | Mempengaruhi rekomendasi aktivitas fisik |
| Retinopati Diabetik | Dimasukkan ke risk flags jangka panjang |
| Riwayat Stroke | Meningkatkan urgency kategori akut |
| Sleep Apnea | Dipertimbangkan dalam korelasi tidur–GDP |
Langkah 3 — Strategi & Konfirmasi
Pilih jalur diet yang sedang atau akan Anda jalankan. Ini mempengaruhi bagaimana engine menginterpretasikan pola makan Anda.
| Pilihan Diet | Keterangan |
|---|---|
| Tanpa Program Khusus | Tidak menjalankan diet terstruktur saat ini |
| Low Carb | Membatasi karbohidrat secara ketat (< 50–100g/hari) |
| Intermittent Fasting (IF) | Pola makan dengan jendela waktu terbatas (16:8, 18:6, dll) |
| Diet Mediterania | Pola makan berbasis sayur, lemak sehat, dan protein tanpa gula |
Setelah memilih diet, Anda akan melihat Review Summary — ringkasan semua data yang sudah diisi. Periksa kembali sebelum tap "Mulai Tracking".
Data onboarding dapat diperbarui melalui menu Profil. Namun, harap diperhatikan bahwa mengubah data dasar ini akan memicu perubahan pada seluruh perhitungan analisa sistem terhadap kondisi Anda.
1.3 Disclaimer & Persetujuan
Sebelum masuk ke Dashboard, DiaBeat menampilkan disclaimer wajib yang menegaskan bahwa:
Tap "Saya Mengerti" untuk melanjutkan. Disclaimer hanya muncul sekali.
Dashboard — Pusat Pantau Harian
Dashboard adalah layar pertama yang Anda lihat setiap kali membuka DiaBeat. Dirancang agar semua informasi penting terlihat tanpa perlu scroll.
2.1 Diabetes Control Score (DCS)
Angka besar di bagian atas Dashboard — berkisar 0 hingga 100 — adalah Diabetes Control Score. Ini adalah "rapor harian" yang merangkum kondisi keseluruhan Anda dari berbagai dimensi:
| Komponen | Bobot | Sumber data |
|---|---|---|
| Rata-rata GDP 30 hari | 40% | Input gula darah harian |
| HbA1c terakhir | 30% | Input Lab (opsional) |
| Kepatuhan habit | 20% | Input Habit harian |
| Arah tren (naik/turun) | 10% | Kalkulasi otomatis |
Jika HbA1c belum diinput, bobot 30% akan direlokasi ke komponen lain secara otomatis. DCS tidak akan menampilkan angka yang tidak akurat karena data yang kosong.
| Rentang Skor | Interpretasi |
|---|---|
| 80–100 | Sangat Baik — Kondisi terkontrol dengan baik |
| 60–79 | Baik — Dalam jalur yang benar |
| 40–59 | Cukup — Perlu perhatian lebih |
| 0–39 | Perlu Perhatian — Segera evaluasi kebiasaan |
2.2 Checklist Harian
Di bawah DCS, terdapat checklist harian yang menyesuaikan kondisi Anda secara otomatis:
Data hanya bisa dicatat untuk hari ini. Tidak ada input retroaktif — ini disengaja untuk menjaga integritas streak. Buka DiaBeat setiap pagi untuk mempertahankan konsistensi Anda.
2.3 Streak & Compliance Score
Streak menghitung berapa hari berturut-turut Anda membuka dan mengisi data di DiaBeat. Ditampilkan dengan angka + ikon 🔥.
Compliance Score adalah persentase hari aktif dari total hari sejak pertama daftar — mengukur konsistensi jangka panjang Anda, bukan hanya streak terkini.
Jika tidak ada input sama sekali dalam satu hari kalender (00:00–23:59), streak akan kembali ke 0 esok harinya. Streak tidak bisa dipulihkan atau diisi mundur.
2.4 Card Status & Riwayat
Di bawah checklist, terdapat empat card ringkasan kondisi terkini:
Di bawah card terdapat tabel riwayat gula darah dengan filter 7H / 14H / 30H.
2.5 Menghapus Data yang Salah Input
Jika Anda salah ketik angka (misalnya memasukkan 21 padahal seharusnya 210), data tersebut bisa dihapus dari tabel riwayat.
Fitur hapus hanya untuk mengoreksi kesalahan input yang nyata, bukan untuk "mempercantik" data historis. Data yang dihapus akan mempengaruhi akurasi Diabetes Control Score dan insight OMRR.
Input Data — Mencatat Kondisi Harian
Semua input dilakukan melalui satu tombol + (FAB) di bagian bawah layar. Tap untuk membuka pilihan jenis input.
3.1 Cara Membuka Form Input
3.2 Gula Darah (GDP, GD2PP, GDS)
Form gula darah mendukung tiga jenis pengukuran, masing-masing dengan konteks dan ambang batas berbeda:
Jika nilai yang Anda masukkan kurang dari 70 mg/dL (hipoglikemia) atau lebih dari 400 mg/dL (hiperglikemia berat), DiaBeat akan menampilkan peringatan darurat dengan instruksi penanganan segera (seperti Aturan 15-15 untuk hipoglikemia). Ikuti petunjuk di layar dan segera hubungi dokter atau layanan darurat.
3.3 Berat Badan & Lingkar Perut
Diinput menggunakan slider. Berat badan dalam satuan kg, lingkar perut dalam satuan cm. Rentang slider: BB 40–150 kg, LP 50–150 cm.
Disarankan mengukur lingkar perut di titik paling sempit antara tulang rusuk terbawah dan pusar, dalam kondisi berdiri tegak dan napas biasa (tidak mengembungkan perut).
| Ambang Batas LP | Pria | Wanita |
|---|---|---|
| Normal | < 90 cm | < 80 cm |
| Risiko Meningkat | 90–102 cm | 80–88 cm |
| Risiko Tinggi | > 102 cm | > 88 cm |
3.4 Obat Harian
Form ini mencatat kepatuhan minum obat hari ini. Toggle "Sudah minum obat?" diaktifkan, lalu isi nama dan dosis obat yang diminum (contoh: "Metformin 500mg, Glibenklamid 5mg").
Jika hari itu Anda tidak minum obat (misalnya kehabisan atau sengaja dihentikan dokter), biarkan toggle dalam posisi nonaktif dan simpan.
DiaBeat tidak memberikan rekomendasi perubahan dosis atau jenis obat. Segala keputusan medis dan evaluasi pengobatan harus selalu dikonsultasikan langsung dengan dokter Anda.
3.5 Habit Harian (5 Kebiasaan)
Checklist kebiasaan harian yang mempengaruhi korelasi dengan gula darah. Ceklis habit yang sudah Anda lakukan hari ini:
3.6 Suasana Hati (Mood)
Pilih satu dari lima kondisi yang paling menggambarkan perasaan Anda hari ini. Mood digunakan oleh engine untuk analisis emotion inference dan korelasi stres–GDP:
| Emoji | Label | Keterangan |
|---|---|---|
| 😫 | Stres / Lelah | Kondisi sangat berat, kelelahan fisik atau mental ekstrem |
| 😕 | Cemas / Kurang Fit | Ada kekhawatiran, tidak merasa prima |
| 😐 | Biasa saja | Kondisi netral, tidak buruk tidak baik |
| 🙂 | Baik / Santai | Merasa baik dan tidak banyak beban pikiran |
| 🤩 | Luar Biasa / Enerjik | Semangat tinggi, merasa sangat baik |
3.7 Data Lab (HbA1c)
Input HbA1c dari hasil pemeriksaan laboratorium terbaru Anda. Diinput dengan slider (rentang 4.0–15.0%). Kategori ditampilkan otomatis:
| Nilai HbA1c | Kategori |
|---|---|
| < 5.7% | Normal |
| 5.7–6.4% | Pradiabetes |
| ≥ 6.5% | Diabetes |
HbA1c mencerminkan rata-rata gula darah selama 2–3 bulan terakhir. Disarankan diperbarui setiap kali Anda mendapat hasil pemeriksaan baru (biasanya setiap 3 bulan dari dokter).
Insight — Analisis OMRR
Halaman Insight adalah inti dari DiaBeat. Di sinilah data yang Anda kumpulkan berubah menjadi pemahaman dan panduan tindakan yang personal.
4.1 Framework OMRR
Semua insight dihasilkan menggunakan framework OMRR — empat lapis analisis yang bekerja berurutan:
4.2 Trial Premium: 7 Input / 3 Hari
Sebelum memutuskan berlangganan, DiaBeat memberi Anda kesempatan merasakan langsung fitur Premium dari data Anda sendiri.
Di 7 hari pertama, engine OMRR masih dalam tahap "belajar" dari data Anda. Insight akan terasa semakin personal dan akurat seiring konsistensi input bertambah. Confidence Score di halaman Insight menunjukkan persentase akurasi berdasarkan kualitas data saat ini.
4.3 Timeframe Analisis
Di bagian atas halaman Insight, Anda bisa memilih rentang waktu analisis:
| Timeframe | Cocok untuk |
|---|---|
| 7 Hari | Melihat dampak perubahan kebiasaan minggu ini |
| 14 Hari | Melihat tren dua minggu — lebih stabil dari 7 hari |
| 30 Hari | Gambaran bulanan — mendekati siklus HbA1c, paling akurat |
Laporan — Tren, Pencapaian & PDF
Halaman Laporan berisi tiga tab yang menyajikan data historis dan pencapaian Anda dalam format yang mudah dibaca — termasuk untuk dibawa ke dokter.
5.1 Tab Tren
Menampilkan grafik dan tabel riwayat data historis. Tersedia filter waktu 7H / 14H / 30H.
Di tab ini juga terdapat tabel riwayat entri gula darah lengkap dengan tanggal, nilai, dan ikon hapus untuk mengoreksi data yang salah input.
5.2 Tab Pencapaian (Achievement)
Sistem gamifikasi DiaBeat memberikan badge untuk kebiasaan baik yang konsisten. Ada 8 achievement yang bisa diraih:
Badge yang belum diraih ditampilkan dalam kondisi abu-abu (terkunci). Badge yang sudah diraih ditampilkan berwarna penuh.
5.3 Tab Cetak & Download PDF
Menghasilkan laporan dalam format PDF yang bisa dibawa ke dokter saat kontrol. Ada dua versi laporan:
| Versi | Konten | Tier |
|---|---|---|
| Laporan Ringkas | Data dasar: GDP tren 30 hari, HbA1c, BB/LP, streak | Gratis |
| Laporan Lengkap | Semua data + insight OMRR + proyeksi risiko + rekomendasi | Premium |
Tap tombol "Download PDF" → file otomatis terunduh ke perangkat Anda. Tidak perlu koneksi internet saat mencetak.
Profil — Pengaturan & Akun
Halaman Profil berisi lima tab pengaturan untuk mengelola data pribadi, langganan, pengingat, dan akun Anda.
6.1 Lima Tab Profil
| Tab | Isi |
|---|---|
| Baseline | Ringkasan data onboarding: TB, BB awal, LP awal, HbA1c, obat, komorbid, diet. Bersifat read-only — ini adalah data referensi awal Anda. |
| Langganan | Status tier aktif (Free/Premium), tanggal expired (jika Premium), dan tombol Upgrade ke Premium. |
| Pengaturan | Pengaturan notifikasi push: on/off dan jadwal pengingat harian. |
| Akun | Email aktif, tombol Logout, dan tombol Hapus Akun. |
| Tentang | Versi aplikasi, link Privacy Policy, Terms of Service, dan informasi kontak. |
6.2 Pengaturan Pengingat (Notifikasi)
DiaBeat bisa mengirim push notification yang dipersonalisasi berdasarkan data Anda — bukan broadcast yang sama untuk semua pengguna.
Contoh notifikasi personal yang dikirim DiaBeat:
"Streak 5 hari hampir putus. Input GDP sebelum tengah malam untuk menjaga konsistensi yang sudah Anda bangun."
"GDP kemarin 142. Hari ini belum tercatat. Apakah lebih baik hari ini? Hanya Anda yang tahu — catat sekarang."
"Pak Budi, tinggal 2 input lagi. Insight pertama Anda sudah hampir siap. Satu langkah lagi."
6.3 Upgrade ke Premium
| Paket | Harga | Per Bulan | Hemat |
|---|---|---|---|
| 1 Bulan | Rp 59.000 | Rp 59.000 | — |
| 3 Bulan ⭐ | Rp 129.000 | Rp 43.000 | Hemat Rp 48.000 |
| 6 Bulan | Rp 229.000 | Rp 38.000 | Hemat Rp 125.000 |
HbA1c mencerminkan kondisi gula darah selama 2–3 bulan. Paket 3 bulan dirancang tepat untuk satu siklus evaluasi medis — cukup untuk melihat apakah kebiasaan yang Anda bangun berdampak ke HbA1c berikutnya.
6.4 Logout & Hapus Akun
Logout: Buka tab Akun → tap "Keluar" → konfirmasi. Anda bisa login kembali kapan saja dengan metode yang sama.
Hapus Akun: Buka tab Akun → tap "Hapus Akun" → ketik ulang email/nomor untuk konfirmasi → tap "Ya, Hapus". Semua data kesehatan Anda akan dihapus permanen dari server sesuai UU Perlindungan Data Pribadi Indonesia. Tindakan ini tidak bisa dibatalkan.
Penghapusan akun bersifat permanen. Seluruh data historis (GDP, habit, laporan, streak) akan hilang dan tidak bisa dipulihkan. Pertimbangkan untuk mengunduh laporan PDF sebelum menghapus akun.
Gamifikasi — Streak & Sistem Reward
DiaBeat menggunakan mekanisme gamifikasi untuk membangun kebiasaan jangka panjang, bukan sekadar mencatat angka.
Bagaimana Sistem Reward Bekerja
DiaBeat menggunakan tiga lapisan motivasi yang saling mendukung:
Aktifkan notifikasi pengingat malam (sekitar jam 20:00) sebagai safety net — jika belum input sampai malam, Anda masih punya waktu 4 jam sebelum hari berganti. Minimalkan momen "lupa" dengan menjadikan DiaBeat bagian dari rutinitas pagi seperti sarapan.
Tier & Harga
DiaBeat tersedia dalam dua tier — Gratis dan Premium. Perbedaan utamanya bukan ada/tidaknya fitur, melainkan kedalaman analisis yang tersedia.
Perbandingan Tier
| Fitur | Gratis | Trial (3 hari) | Premium |
|---|---|---|---|
| Input semua jenis data | ✅ | ✅ | ✅ |
| Checklist harian + streak | ✅ | ✅ | ✅ |
| Diabetes Control Score | ✅ | ✅ | ✅ |
| Achievement badge | ✅ | ✅ | ✅ |
| Observation (OMRR O) | ✅ | ✅ | ✅ |
| Laporan ringkas teks | ✅ | ✅ | ✅ |
| Meaning — interpretasi klinis | ❌ | ✅ | ✅ |
| Recommendation — panduan tindakan | ❌ | ✅ | ✅ |
| Korelasi habit–GDP | ❌ | ✅ | ✅ |
| Risk Projection 3 horizon | ❌ | ✅ | ✅ |
| Laporan PDF lengkap | ❌ | ✅ | ✅ |
| Confidence Score insight | ❌ | ✅ | ✅ |
Trial Premium aktif otomatis setelah input ke-7 dan berlaku 3 hari. Setelah trial berakhir, fitur Premium terkunci kembali. Input data tetap bisa dilakukan tanpa batas di tier apapun — yang berbeda hanya kedalaman analisisnya.
Keamanan & Privasi Data
DiaBeat menangani data kesehatan yang sangat sensitif. Berikut adalah langkah-langkah perlindungan yang diterapkan.
Perlindungan Data Anda
DiaBeat menggunakan Google Analytics dan Meta Pixel untuk memahami bagaimana pengguna menggunakan aplikasi. Kedua alat ini tidak aktif sebelum Anda memberikan persetujuan di banner cookie yang muncul saat pertama kali menggunakan app. Anda bisa menolak kapan saja.
Pertanyaan Umum (FAQ)
Pertanyaan yang Sering Ditanyakan
Apakah DiaBeat menggantikan dokter?
Tidak. DiaBeat adalah alat pelacak gaya hidup dan wellness — bukan perangkat medis. Semua insight bersifat informatif dan edukatif. Keputusan medis, perubahan dosis obat, dan perubahan terapi tetap harus dikonsultasikan dengan dokter Anda.
Kenapa saya tidak bisa input data untuk kemarin?
Ini disengaja. DiaBeat adalah habit tracker berbasis streak — data hanya bisa dicatat untuk hari ini. Ini menjaga integritas streak sebagai ukuran konsistensi nyata, bukan data yang diisi mundur. Jika ada input yang salah, Anda bisa menghapus entri tersebut dari tabel riwayat.
Streak saya putus, apakah bisa dipulihkan?
Tidak bisa. Streak yang putus tidak bisa dipulihkan atau diisi mundur. Ini adalah bagian dari filosofi DiaBeat: streak yang bermakna adalah yang dibangun hari per hari, bukan yang bisa "direset" dengan mudah. Mulai dari streak baru hari ini.
Seberapa sering sebaiknya input gula darah?
Minimal sekali sehari, idealnya sebelum sarapan (GDP puasa). Konsistensi lebih penting dari frekuensi — 1 input sehari setiap hari lebih baik dari 3 input sehari tapi tidak konsisten.
Apakah data saya aman jika saya ganti HP?
Ya. Semua data disimpan di cloud (Supabase) dan bisa diakses dari perangkat apapun setelah login dengan akun yang sama. Tidak ada data yang hilang jika ganti HP.
Apa perbedaan GDP, GD2PP, dan GDS?
GDP (Gula Darah Puasa) diukur setelah puasa 8 jam — paling standar untuk monitoring diabetes. GD2PP diukur 2 jam setelah makan — mendeteksi kemampuan tubuh mengolah gula setelah makan. GDS (Sewaktu) bisa diukur kapan saja — kurang spesifik tapi berguna untuk pemantauan cepat.
Notifikasi saya tidak muncul. Apa yang harus dilakukan?
Periksa beberapa hal: (1) Pastikan toggle notifikasi di Profil → Pengaturan dalam kondisi aktif. (2) Pastikan izin notifikasi sudah diberikan di pengaturan browser atau sistem operasi HP Anda. (3) Jika menggunakan iPhone dengan Safari, pastikan app sudah ditambahkan ke Home Screen (Add to Home Screen) karena push notification di iOS hanya bekerja untuk PWA yang dipasang.
Bagaimana cara menghubungi admin untuk upgrade?
Buka Profil → tab Langganan → tap tombol "Hubungi Admin untuk Upgrade". Anda akan diarahkan otomatis ke WhatsApp admin dengan pesan yang sudah terisi. Respon biasanya dalam beberapa jam di jam kerja.
Selamat memulai perjalanan Anda bersama DiaBeat.
Buka setiap pagi. Input setiap hari. Biarkan data berbicara.
Mulai Gratis Sekarang